左海萍、女、汉族、2001年10月出生、共青团员、常州大学应用技术学院2020级药学专业学生。曾荣获常州大学特等奖奖学金、常州大学校三好学生，发表论文一篇《超高压食品加工技术研究进展》，2021全国大学生翻译大赛大学英语组省级二等奖，2022全国大学生英语作文大赛大学英语组省级三等奖。

人生格言：知是行之始，行是知之成

继续前行，以实践决定价值

“不忘初心，方得始终；初心易得，始终难守。”常言道：万事开头难。但其实更难的是用认真的态度将一件事坚持完成。从入学之初的迷茫，到如今在大学生活里崭露头角，左海萍同学一直坚信，知行合一是坚持初心、砥砺前行的最佳方式。她从未放松过对本专业知识的学习和科研实践能力的培养，时刻提醒自己端正学习态度，保持一种谦虚谨慎的作风。每当她身处瓶颈时，理想的灿烂星空，刻苦钻研的学术精神始终是她突破自我的不竭动力。

修德弘毅，践行爱国宏志

“如果信念有颜色，那一定是中国红。”作为新时代的大学生，自当用实践笃行着为国家之崛起，民族之复兴奋斗终生的宏伟之志。入校以来，左海萍同学认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，让自己在思想上得到洗礼。通过报纸、电视、网络等多种形式，她接受红色教育，传承红色精神。平日里，她总会为大家充分准备团日活动，唱响青春的旋律，追忆红色记忆，给同学们讲述党史故事，以红色诵读忆初心，带领身边的人进行党史知识竞答。虽然她的力量微薄，但她愿以吾辈之青春，护卫这盛世中华。她的力量感染着身边的人，学习百年党史，谱写时代华章，以实际行动践行党的二十大精神的号召。在投身于校园生活的同时，她也不忘投身于社会发展中，她热衷于公益事业，在校期间参加青年志愿者协会，积极参加志愿者活动。疫情期间，从来就没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，辛苦的基层工作者用忙碌的身影默默守护着我们的家园。看着网上某一志愿者的感触：“我们有幸成为志愿者，我们追随的是五星红旗的光，身配党徽，义无反顾，前路漫漫亦灿灿，目光所致皆为华夏，五星红旗皆为信仰......”她不禁湿润了眼眶，也想用自己的行动致敬那些最美逆行者。暑假期间，她义无反顾地报名了防疫志愿工作，第一次穿上防护服，成为了一名“大白”。在社区里，她给居民测体温，登记来往行人的行程卡健康码，以自己的力量保护居民安全。也是第一次，她感到无比的窒息与闷热却又是如此喜悦，那一刻，她为自己的行动而骄傲。“要向人生索取，不向命运屈服。”她将同胞安危、祖国富强系之于心，在无情、残酷的疫情中格外温暖和动人。

笃学明志，谦以自勉自励

大学生活伊始，在面对大学生活自由与个性的诱惑下，她坚定地选择了属于自己的那条深研学习的天涯路。因为她知道，要学好药学这个专业，在她没有任何化学基础的条件下，专业课的学习是非常吃力的。学习中，她认为，要坚持脚踏实地不断学习，生而有涯，而知而无涯。她坚守入学时的初心，每次开学经过了前几周的课程后，她就会对每门课做详细的分析和思考，根据课程的难易程度和考研需要进行合理的时间和精力分配，对于难度大和考研的科目，会在课后进行整理总结。她用别人休息的时间弥补自己的弱项，态度端正、勤学好问是她一直奉行的准则。每每遇到困惑时，她总会告诉自己：“成功的人寻找方法，失败的人寻找借口，再走一步就是成功。”正所谓：“有志者，事竟成！”通过两年的不断摸索与努力，她在专业课中取得了一些不错的成绩，连续两年获得了校特等奖奖学金。“凡事预则立，不预则废。言前定则不跆，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷”。很多事情光靠空想而不付诸实践是没有任何意义的。除了专业知识的学习，她还积极参加全国大学生英语作文和翻译大赛，从大一的不断尝试，到大二自学积累经验，从中取得了优异成绩。相信在学习中，在竞赛的准备过程中，她获得的不仅仅是一份满意的答卷，更是过程中坚持自律的可贵。

大二大三，已然成为学姐的她面对学弟学妹们的请教：“学姐，高数这门学科应该怎么学？英语六级的考试技巧，专业课的学习方法是什么？你平时都是怎么保持自律的？”她总会说这么一句：“首先要保持一份自信与谦虚，面对之前从未涉猎的东西，要始终保持一个学习的心态，不断去填充知识宝库，这样才能在遇到考验的时候达到出其不意的效果。”对于他们的疑问，她每每都会拿出笔和纸讲解她的想法和思路，就自己的经历给学弟学妹们提出了一些建议。她深知这些成绩的取得是自己不懈努力得来的，并没有因此而感到骄傲，相反感到应该再接再厉，向知识的顶峰攀登，一次一次的超越自我。

创新进取，锤炼科研素质

“好奇心是学习者的第一美德。”在一次研讨课的启蒙下，她逐渐在实验中找到了自己的兴趣。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”她开始充分激发自身主动性，通过专业学习和阅读文献提升学习能力与科研素质。2021年她主持了学院大学生创新创业训练计划项目一项，参加校“凤凰学子”计划，将超高压食品加工技术进展作为研究方向，通过对食品超高压处理和热处理的对比，研究超高压技术对食品的影响以及在食品中的应用。她说那是一段难忘的日子，在研究过程中，无法找出创新点、争议点，更难以提出属于自己的创新想法无疑是最大的困难。期间有过沮丧，但她始终没有放弃。是在老师的帮助下，一次次的交流与更改中，她逐渐拓展自己的思路与眼界，用创新思路和眼光去看待与学习，一次次地积累了自己的经验和知识。“时光不负赶路人，功夫不负有心人。”终于，她的文章刊登上《食品届》杂志。努力的意义大概就是不在于你一定取得多大的成就，只是让你在想起曾经的心酸时，是骄傲的。

格物致知，跬步千里。实践不止于学习，更要涉足社会，肩负国家。完善自我不仅是积累知识，更需要是增长见识，积累经验。在未来的道路上，她仍会砥砺前行，用科学研究之梦，铸志愿服务之魂。践行校训“修得弘毅，励学尚能”的内涵，不断在求学的道路上前进！

师长点评：

左海萍同学思想上积极进步，学习目标明确，勤奋刻苦，认真学习专业课的同时，重视基础课程的学习，掌握了扎实的理论基础和专业知识。各科成绩优异，尤其是英语成绩尤为突出。在课余积极参加社会实践活动、参与老师的科研实验，具备较强的独立思考问题、主动解决问题的能力。不折不扣配合老师完成各项工作任务，具有很强的责任心。是一位综合素质高、具备较高社会实践能力和创新能力的优秀学生干部。

点评人：江苏农牧科技职业学院动物药学院动物药学专业教研室主任陈晓兰